Cada carta cumple una función distinta dentro de la sesión o tu práctica personal.
Recursos y fortalezas internas que ya tienes: autoestima, resiliencia, empatía, gratitud... Te ayudan a reconocer con qué cuentas para avanzar.
Emociones y patrones que suelen generar malestar: ansiedad, culpa, miedo al abandono... Ponerles nombre es el primer paso para trabajarlos.
Prácticas concretas para hacer en el momento: respiración consciente, reestructuración cognitiva, diario de gratitud y más.
Toca cada carta para descubrirla. 10 cartas de ejemplo — se reemplazarán por el diseño e ilustraciones originales de la baraja completa
Esta es una muestra de 10 cartas. La baraja completa incluye 60: 17 potencialidades, 18 malestares y 26 ejercicios.
60 cartas físicas + guía de uso para sesión individual, pareja, familia o práctica personal. Escríbeme y te cuento cómo adquirirla y los medios de pago disponibles.